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Nutri-Menti – I appuntamento il 14/02/2021

Domenica 14 febbraio 2021 – I appuntamento

Progetto realizzato dalla collaborazione dell’Associazione Culturale Le2impronte e l’equipe di Istinto e Psiche, con il contributo di Fondazione CRC.

Orario dalle 9.00 alle 13.00 –> Normale come il sesso

Spazio individuale, su prenotazione, di dialogo per i ragazzi e le loro curiosità sulla sessualità. Incontri tenuti dalla sessuologa clinica dell’equipe di Istinto e Psiche.

Doppio orario dalle 14.00 alle 15.30 e dalle 16.00 alle 17.30 –> Esprimi te StESSO

Laboratorio espressivo per adulti di Danzamovimentoterapia e Mindfulness.

Doppio orario dalle 18.30 alle 20.30 e dalle 21.00 alle 23.00 –> (ri)fare l’amore. Parlare di sesso oltre tabù e miti

Un momento di confronto assieme ai professionisti del Collettivo De-Generi per parlare dei miti e dei tabù legati alla sessualità.

 

Tutte le iniziative sono su prenotazione e gratuite. Numero limitato di partecipanti.

In base alle direttive anticovid, gli incontri si terranno in presenza oppure on-line.

INFO E PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE entro il 10 febbraio:

info@istintoepsiche.it – 349 6829388 – 333 3621556

Nutri-Menti: Benessere a 360° – 20/21

Progetto realizzato dalla collaborazione dell’Associazione Culturale Le2impronte e l’equipe di Istinto e Psiche, con il contributo di Fondazione CRC. L’intero progetto si svilupperà in appuntamenti mensili da febbraio a giugno 2021. Tutte le iniziative sono su prenotazione.

Il nostro benessere non è mero frutto di eventi di vita esterni, ma dipende in gran parte da quanto lo alimentiamo dal nostro interno.

Attraverso incontri gratuiti, condotti da una rete di professionisti unita e variopinta, impareremo a sfruttare al meglio le nostre potenzialità.

 

INFO E PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE: info@istintoepsiche.it – 349 6829388 – 333 3621556

 

Date del progetto:

Verso il Natale…un passo dopo l’altro

Verso il Natale…un passo dopo l’altro

La nostra equipe ha ideato un progetto gratuito on-line in collaborazione con l’Associazione Culturale Le2impronte.

Ogni giorno, alle ore 18.00, abbiamo pubblicato sui nostri canali social un piccolo video con delle pillole di cultura e benessere.

Hai perso qualche video? Si possono guardare tutti sul canale YouTube dell’Associazione Culturale Le2impronte: clicca qui.

Open Week-End, nuova sede!

SEDE APERTA CON ATTIVITÀ GRATUITE PER TUTTO IL WEEKEND DEL 10 E 11 OTTOBRE

La nostra sede in Viale G. Vico 6 ad Alba ospita al suo interno l’Associazione Culturale Le2impronte e l’equipe di Istinto e Psiche.

All’interno dello spazio potrete conoscere i diversi professionisti che si occupano di: psicologia, psicoterapia, sessuologia, attività assistita con gli animali (pet therapy), danzamovimentoterapia, mindfulness, EMDR, massaggio thailandese adulti e infantile e massaggio del benessere.

⚠️Tutte le attività sono gratuite e su prenotazione. Ogni evento sarà tenuto nel rispetto delle normative vigenti per la tutela della salute.

SABATO 10 OTTOBRE
Programma della giornata:
📌 “COLORI A 6 ZAMPE”, laboratorio con il cane per ragazzi dai 7 ai 10 anni, orario 11.00-12.00
📌 “SPAZIO CON I PROFESSIONISTI” dalle 12.00 alle 16.00 –> è possibile prenotare un breve incontro gratuito in cui poter chiedere informazioni, curiosità e sperimentare i trattamenti di Mindfulness e di Massaggio.
📌 “COLORI A 6 ZAMPE”, laboratorio con il cane per bambini da 1 a 3 anni, orario 16.30-17.15
📌 “SPAZIO CON I PROFESSIONISTI” dalle 17.30 alle 18.30 –> è possibile prenotare un breve incontro gratuito in cui poter chiedere informazioni, curiosità e sperimentare i trattamenti di Mindfulness e di Massaggio.
📌 “SENTO DUNQUE SONO”, laboratorio per adulti attraverso il movimento espressivo e la meditazione, orario 18.30- 20.00

DOMENICA 11 OTTOBRE
Programma della giornata:
📌 “COLORI A 6 ZAMPE”, laboratorio con il cane per bambini dai 4 ai 6, orario 10.00-11.00
📌 “SPAZIO CON I PROFESSIONISTI” dalle 11.00 alle 16.00 –> è possibile prenotare un breve incontro gratuito in cui poter chiedere informazioni, curiosità e sperimentare i trattamenti di Mindfulness e di Massaggio.
📌 “LETTURA INTER-ATTIVA”, laboratorio per bambini da 3 a 6 anni, orario 16.00-17.00
📌 “LETTURA INTER-ATTIVA”, laboratorio per bambini da 7 a 10 anni, orario 17.30-18.30
📌 “SPAZIO CON I PROFESSIONISTI” dalle 19.00 alle 20.00 –> è possibile prenotare un breve incontro gratuito in cui poter chiedere informazioni, curiosità e sperimentare i trattamenti di Mindfulness e di Massaggio.
📌 “SEI MATTO?” momento di confronto sulle tematiche della psicologia e del benessere personale, orario 20.30 – 21.30.

Per informazioni e prenotazioni:
info@istintoepsiche.it
3496829388

Mindfulness in Natura

Nel verde della tappa della Strada Romantica, seduti in cerchio, si proveranno meditazioni legate alla natura. Mindfulness in ambito psicologico, significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni.

Condotto da: Dottoressa Elisabetta Marengo , Psicologa, Psicoterapeuta, esperta in mindfulness.

Quota di partecipazione: 10 €

L’incontro si svolgerà venerdì 28 agosto alle ore 19.00 all’aperto sulla tappa romantica di Neive (vicino all’area camper), un modo diverso per immergersi nella magica atmosfera della Strada Romantica delle Langhe e del Roero.

Info e prenotazioni (obbligatorie, fino a raggiungimento numero massimo):

Elisabetta Marengo 333 362 1556

Ubuntu Camp

Non sai cosa fare quest’estate?

Ti aspettiamo a Ubuntu Camp in collaborazione con tantissime realtà territoriali Turismo in Langa, PONS associazione, Associazione Le2impronteFilonauti, Pachamama, Chiamatemi Ismaele, Le nuove rotte…

Non il solito estate ragazzi!

Langhe for Kids 2020

Una proposta turistica ed educativa diversa dal solito, pensata appositamente per bambini e ragazzi, sui temi del vino, del paesaggio e delle tipicità del territorio attraverso l’utilizzo e la scoperta dei cinque sensi.

Dal 12 al 26 luglio, per tre domeniche consecutive, tre aziende vinicole associate alla Strada del Barolo e grandi vini di Langa apriranno le porte delle loro cantine alle famiglie mettendo a disposizione una serie di attività educative per bambini e ragazzi e diverse proposte per gli accompagnatori adulti: passeggiate in vigna, visite in cantina e degustazioni.

Le attività educative saranno coordinate da due animatori esperti, che coinvolgeranno i più piccini in giochi e laboratori: disegni con il vino, attività alla scoperta di colori e profumi, esercizi pratici per creare e maneggiare materiali nuovi e curiosi.

PROGRAMMA:

Domenica 12 luglio 2020, 16.30-18.30, Cadia Wine, Roddi (CN):
“Alla scoperta dei sensi: vedo, ascolto e gioco”
Proposta per gli adulti: passeggiata nel vigneto e nel noccioleto, visita in cantina e degustazione di 3 calici di vino accompagnati da prodotti tipici del territorio – 12,00 € a persona

Domenica 19 luglio 2020, 10.30-12.30, Sara Vezza / Josetta Saffirio Wines, Monforte d’Alba (CN):
“Alla scoperta dei sensi: sento… con le mani”
Proposta per gli adulti: visita in cantina e degustazione di 3 calici di vino accompagnati da una selezione di prodotti tipici del territorio – 15,00 € a persona

Domenica 26 luglio 2020, 16.30-18.30, Diego Pressenda ViniLa Torricella Agriturismo & SPA, Monforte d’Alba (CN):
“Alla scoperta dei sensi: il giro del mondo in 80 profumi”
Proposta per gli adulti: visita in cantina e degustazione di 3 calici di vino – 12,00 € a persona

Le iniziative potranno ospitare al massimo 10/12 bambini per le attività ludiche e 20/25 adulti per le attività di visita e degustazione in cantina, in base alla capienza della struttura.

È necessaria la prenotazione alla mail: staff@stradadelbarolo.it
Per maggiori informazioni: +39 391 7617043

DanzaMovimentoTerapia? Una serata per conoscerla

DanzaMovimentoTerapia? Una serata per conoscerla – online
Giovedì 4 giugno alle 21.00, tramite skype.

Non si tratta di una danza, nemmeno di una terapia psicologica seduti ad un tavolo.. e quindi di cosa si tratta?
La DanzaMovimentoTerapia è una tecnica che utilizza i linguaggi del corpo, del movimento e del sentire per accompagnare la persona (di qualsiasi età) verso una maggiore conoscenza e armonia con se stessa, favorendo il benessere e il piacere, la riduzione dello stress e dell’ansia, facilitando la relazione con gli altri e con se stessi.

L’incontro prevederà momenti teorici e piccoli momenti esperienziali, ognuno nello spazio di casa propria.
Non è richiesta alcuna minima competenza di danza.
Si consiglia di seguire l’incontro in uno spazio tranquillo e riservato, indossando abiti comodi.

Incontro gratuito su prenotazione:
info@istintoepsiche.it
349 68 29 388

Respiriamo insieme – un respiro contro l’insonnia

Giovedì 28 maggio alle ore 21.00, evento gratuito su Skype.

Uno spazio dedicato al nostro sonno e a come il respiro può aiutarci a riposare meglio.

Incontro sulla piattaforma Skype, accedere da questo link https://join.skype.com/gnMGaqwfONO2 o mandateci una mail con il vostro nome Skype.

Vi consigliamo di seguire l’incontro in uno spazio tranquillo e riservato, indossando abiti comodi.

Per informazioni e prenotazioni:
info@istintoepsiche.it
3333621556

Una storia in diretta su Radio Alba

La dott.ssa Chiara Puliga ha scritto e letto una storia sulle emozioni che i bambini (anche quelli dentro di noi) stanno vivendo in questo momento…

Il 20 aprile potrete scoprire il finale della storia e questa sera sarà disponibile il podcast su Radio Alba.

Dalle 14.15 alle 16.15 su Radio Alba ci sarà il progetto #ScuolaIn_Onda coordinato dalla docente Anna Nervo e condotto da Dieghito.

Tutte le puntate sono disponibili su www.radioalba.it/podcast

Sei curioso e vuoi un anticipo della storia? Ecco il video!

https://www.facebook.com/RadioAlba/videos/1196840140677853/