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Punto in Rete – Telefono Solidale

PUNTO IN RETE e’ un progetto creato dal Team dell’associazione Pons.

Tale progetto nasce dal desiderio di poter dare una risposta al bisogno di relazione in questo momento critico di distanza.

Noi di Istinto e Psiche collaboriamo con il Telefono Solidale.

La prima tappa vede l’attivazione del Telefono Solidale, una linea diretta con il cittadino, uno strumento di ascolto dei bisogni, di mediazione con gli enti e le risorse presenti sul territorio.

Tale linea avrà la funzione di offrire ascolto e informazioni, farsi tramite tra i bisogni e le realtà di servizio attive durante l’emergenza, nonché orientare le persone verso le aree di sostegno messe a disposizione dall’associazione e dai partner.

Nella seconda tappa del progetto si attiveranno quelli che sono i servizi diretti con incontri a distanza, le piattaforme digitali con i Salotti Educanti ed il Sostegno Socio-Psico-Educativo.

Per maggiori informazioni: www.associazionepons.com

Interviste Live Social su Radio News 24

Interviste Live Social su Radio News 24

Sabato 9.5.20, a partire da mezzanotte, andranno in onda 2 delle nostre interviste all’interno del format “Live Social”.

La prima intervista vede protagonista la dott.ssa Elisabetta Marengo la quale parlerà dell’importanza della gestione emotiva e dell’aiuto che può darci la Mindfulness.

Mentre la seconda intervista, tenuta dalla dott.ssa Luisa Aimasso, parlerà dell’importanza del nostro lavoro come psicologhe e di come, in questo periodo di Covid, le modalità sono leggermente cambiate.

Il programma va da mezzanotte alle 06.00 di mattina.

Per ascoltare le interviste è possibile collegarsi al sito www.radionews24.it oppure cliccando su questo link http://ns3159873.ip-51-91-131.eu:2000/publ…/RadioNews24-Nord, si potrà ascoltare la puntata in streaming!

Buon ascolto!!

Pillole di Mindfulness – on line

Pillole di Mindfulness

Perché “Pillole di Mindfulness”? Perché vi aspetto in chat, una volta al mese, per meditare assieme: ogni sera un argomento differente! Ogni incontro sarà uno spunto dal quale partire per andare ad approfondire il singolo tema.

Ci troveremo tramite video-chiamata Skype il lunedì sera dalle 20.00 alle 21.00. Non è un gruppo terapeutico ma uno spazio di condivisione!

Si eseguiranno alcune meditazioni, condotte dalla Dott.ssa Elisabetta Marengo, esperta di mindfulness, che, in ambito psicologico, significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni.

Argomenti: i 5 sensi, il respiro, il mio corpo, il cibo, il radicamento, la gestione dell’ansia, la gestione dei pensieri, la metta, il movimento corporeo.

Piccoli suggerimenti: ritagliarsi uno spazio confortevole, silenzioso e possibilmente dove non si verrà disturbati. Mantenere una luce soffusa e magari una candela accesa.

Contributo: 50€ per accedere alla chat e partecipare ad 1 o a tutti e 9 gli incontri!

Date incontri: 27/04, 25/05, 29/06, 27/07, 27/08, 28/09, 26/10, 30/11 e 28/12/2020.

Per informazioni o prenotazioni:
Istinto e Psiche
info@istintoepsiche.it
Dott.ssa Elisabetta Marengo 333-3621556

Intervista a Radio Social: Educazione all’affettività

LUISA AIMASSO – PSICOTERAPEUTA

Tel: 333 6309018Indirizzo: VIA SAN LORENZO 4 ALBASito: istintoepsiche.it Fb: ISTINTO E PSICHE #LIVESOCIAL #RADIOVERONICAONE #ISTINTOEPSICHE #EDUCAZIONEAFFETTIVA #PSICOTERAPEUTAALBA

Pubblicato da Live Social Radio su Martedì 21 gennaio 2020

Come può la scuola prevenire i disagi dovuti a carenze nelle competenze socio-affettive dei bambini?

Quali sono gli obiettivi specifici del percorso di educazione socio-affettiva in ambito scolastico?

Cosa indica l’espressione “educazione socio-affettiva”?

In che modo il processo di educazione emotiva costituisce un’alfabetizzazione emozionale?

Quali metodologie vengono utilizzate nei progetti di educazione affettiva?

A queste ed altre domande risponde la dott.ssa Aimasso, psicologa-psicoterapeuta che si è occupata per molto tempo di progetti di Educazione all’affettività in collaborazione con scuole e famiglie.

Per informazioni:
Istinto e Psiche
info@istintoepsiche.it
Dott.ssa Luisa Aimasso 333-6309018

Il respiro che calma: respiriamOnline, come il respiro può essere nostra risorsa

Il respiro che calma: respiriamOnline, come il respiro può essere nostra risorsa

In questo momento, in cui viviamo una forte sensazione di incertezza e preoccupazione, nulla è così vicino e sicuro come lo è il nostro respiro. Il respiro ci accompagna, ci permette di osservare e gestire i nostri stati emotivi, favorisce la quiete nella mente, attiva il sistema immunitario.

3 incontri della durata di un’ora per condividere insieme questa risorsa, per sfruttare questo tempo di quiete per stare più vicini a noi stessi.

Giovedì 7, 14 e 21 maggio dalle 19.30 alle 20.30 ci incontreremo su una piattaforma Online per un corso sulla respirazione, tra elementi teorici e pratici.

Attenzione! Il corso “Il respiro che calma: respiriamOnline” è differente dal percorso da noi proposto “RespiriAmo” !

Il contributo è di 50 euro per i 3 incontri.

Necessario: un tappetino (qualcosa che non vi faccia venire freddo stando seduti a terra), un cuscino e una coperta oppure una sedia e una coperta. E non dimentichiamo un posto quieto e riservato!

Il corso sarà condotto dalle psicologhe dell’èquipe Istinto e Psiche Chiara Puliga e Elisabetta Marengo.

Per informazioni e prenotazioni:

349 68 29 388

info@istintoepsiche.it

Respiriamo insieme Online

Respiriamo insieme Online – evento gratuito

Quando? Martedì 24 aprile alle 20.00 previa prenotazione!

In questo momento, in cui viviamo una forte sensazione di incertezza e preoccupazione, nulla è così vicino e sicuro come lo è il nostro respiro. Il respiro ci accompagna, ci permette di osservare e gestire i nostri stati emotivi, favorisce la quiete nella mente, attiva il sistema immunitario.

Necessario: un tappetino (qualcosa che non vi faccia venire freddo stando seduti a terra), un cuscino e una coperta oppure una sedia e una coperta. E non dimentichiamo un posto quieto e riservato!

L’incontro sarà condotto dalle psicologhe dell’èquipe Istinto e Psiche Chiara Puliga e Elisabetta Marengo.

Per informazioni e prenotazioni:

349 68 29 388

info@istintoepsiche.it

Mindfulness Insieme 2.0

Mindfulness Insieme 2.0

Vi proponiamo degli incontri di “Mindfulness Insieme 2.0” tramite Skype.

Ci troveremo tramite video-chiamata lunedì 16 marzo dalle 20.30 alle 22.00 (solo per chi ha già frequentato almeno un percorso breve di mindfulness).

Piccoli suggerimenti: ritagliarsi uno spazio confortevole, silenzioso e possibilmente dove non si verrà disturbati. Mantenere una luce soffusa e magari una candela accesa.

Si eseguiranno alcune meditazioni, condotte dalla Dott.ssa Elisabetta Marengo, esperta di mindfulness che, in ambito psicologico, significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni.

Per informazioni o prenotazioni:
Istinto e Psiche – Via San Lorenzo 4 – Alba
info@istintoepsiche.it
Dott.ssa Elisabetta Marengo 333-3621556

Leggi…partenza…via!

Martedì  17 settembre ore 17.30

“Non sta mai fermo”: la forza, la creatività e la meraviglia dei bambini può essere aiutata a creare forme splendide che gli permettano di diventare un adulto sano e felice. Un’attività di movimento ed espressione a partire dalla lettura di un libro che ci accompagna nel gioco! Per bambini a partire dai 4 anni.

Ma dove apprenderemo tutto ciò? Presso la Libreria Marameo in Via Pierino Belli 20 ad Alba.L’incontro è gratuito ma su prenotazione.

Info e prenotazioni:
Libreria Marameo
Via Pierino Belli 20 B, Alba
Tel. 0173 442172
oppure:
info@istintoepsiche.it
Tel. 349 6829388 / 333 3621556

Sento dunque sono

Sento dunque sono

Un laboratorio gratuito con prenotazione obbligatoria.

Un breve viaggio all’ascolto, nel piacere del nostro ritmo e nei movimenti personali, attraverso suoni e silenzi che si fondono gli uni con gli altri fino a crearne di nuovi.

Possono partecipare coloro che hanno voglia di sperimentarsi, non ci sono limiti d’età.

L’incontro si svolgerà giovedì 16 maggio presso lo studio Istinto&Psiche – Via San Lorenzo 4 ad Alba, con il seguente orario: 20.45 – 22.30.

Per informazioni e prenotazioni:
Dott.ssa Chiara Puliga 349 6829388
Dott.ssa Elisabetta Marengo 333 3621556
info@istintoepsiche.it

Leggere per ascoltare

Sabato 18 maggio dalle 10.30 alle 11.30

Ti piace che ti leggano un libro? Ti proponiamo una sfida! Ascoltare la storia che viene letta e prestare attenzione a te stesso mentre la senti. Come? Vieni a scoprirlo. Per bambini a partire dai 4 anni.

Ma dove apprenderemo tutto ciò? Presso la Libreria Marameo in Via Pierino Belli 20 ad Alba.

L’incontro è gratuito ma su prenotazione.

Info e prenotazioni:
Libreria Marameo
Via Pierino Belli 20 B, Alba
Tel. 0173 442172
oppure:
info@istintoepsiche.it
Tel. 349 6829388 / 333 3621556