CHE COS’È IL THAI MASSAGE
Il termine “Thai Massage” è la traduzione, non esaustiva, di “Nuad Bo-rarn”, che significa “massaggio antico”. Indica un insieme di tecniche tradizionali thailandesi dedicate al benessere psicofisico della persona.
Questa pratica risale a circa 2500 anni fa, con radici che affondano in altre discipline e culture, evolvendosi nel Thai Massage che conosciamo oggi.
Il trattamento unisce il lavoro sulle linee energetiche chiamate Sen, esercizi yoga (per questo è anche detto “massaggio yoga”) e tecniche di rilassamento e meditazione. Si differenzia quindi dal concetto occidentale di massaggio come semplice manipolazione corporea, inserendosi invece nel campo delle discipline olistiche ed energetiche.
In Italia il Thai Massage è ancora poco conosciuto, mentre in Thailandia è una pratica quotidiana molto diffusa, affiancata alla medicina tradizionale per i suoi effetti benefici. Tradizionalmente viene praticato e insegnato in templi e luoghi sacri.
Uno dei principi fondamentali del Thai Massage è il Metta, termine che significa “gentilezza amorevole”. È lo stato mentale con cui il massaggiatore opera: con coscienza, attenzione e presenza, offrendo cura e benessere in modo accogliente e rispettoso. La soddisfazione dell’operatore nasce dal prendersi cura e dal fare del bene.
A COSA SERVE
Il Thai Massage promuove l’armonia della persona, considerando l’individuo in modo integrato: corpo, mente ed energia sono interconnessi.
I benefici si manifestano su più livelli:
Benessere corporeo: favorisce il rilassamento muscolare, l’eliminazione delle tossine, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, migliora la mobilità articolare e rinforza il sistema immunitario.
Benessere psicologico: un corpo rilassato permette di sentirsi più vitali e leggeri, migliora la qualità del sonno, l’umore e induce uno stato di calma che aiuta ad affrontare la quotidianità con più presenza e serenità.
Benessere energetico: libera le linee energetiche da eventuali blocchi, ristabilendo un equilibrio bioenergetico che favorisce la vitalità e la forza interiore.
I TIPI DI CORSI CHE OFFRIAMO
Corsi di automassaggio Thai in gruppo o individuali
Conduciamo corsi di automassaggio Thai rivolti a gruppi o a singoli individui, con l’obiettivo di insegnare tecniche semplici ed efficaci per prendersi cura del proprio corpo in autonomia.
Durante il corso si apprendono movimenti ispirati al massaggio tradizionale thailandese, focalizzati sul rilassamento, l’attivazione delle linee energetiche e il sollievo dalle tensioni quotidiane.
Questi incontri favoriscono il benessere psicofisico, la consapevolezza corporea e l’autonomia nel mantenimento dell’equilibrio energetico, offrendo strumenti pratici da utilizzare nella vita di tutti i giorni.
I corsi sono adatti a persone dai 12 anni in su e rappresentano un’occasione di crescita personale e condivisione in gruppo.