Abitare il corpo
ABITARE IL CORPO: IN MOVIMENTO VERSO IL BEN-ESSERE
2 dicembre, 18.30/20.00, Viale Vico 6 ad Alba (Cn)
Tema del mese: la pelle, il nostro confine.
Il nuovo ciclo di incontri, che inizia con la fine dell’anno e che ci accompagnerà tutto l’anno, un incontro al mese.
Un viaggio, in movimento, verso il nostro benessere, nel corpo e nella mente, attraverso tecniche di danza movimento terapia, di ascolto e meditazione, di rilassamento e respirazione di espressione.
Un viaggio attraverso le parti del nostro corpo e i loro significati.
IL NOSTRO CORPO, la nostra casa, uno spazio da sentire, DA ABITARE.
Per poterlo vivere pienamente, potendoci così vivere in tutte le nostre sfumature.
Senza giudizio, in uno spazio tutelato, dove poter essere i propri osservatori gentili, dove poter dare voce alle sensazioni e ai pensieri che non hanno ancora forma o parola.
Non sarà una lezione di danza, non serve nessuna esperienza. Serviranno solamente la voglia di muoversi con piacere, con curiosità e gentilezza (e vestiti comodi!).
Questo mese il nostro tema sarà la PELLE, il nostro CONFINE, nel corpo e nella mente.
Per informazioni e prenotazioni: 3496829388 // info@istintoepsiche.it
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