Abitare il corpo: pratiche corporee per coltivare il benessere

Il nuovo ciclo di incontri, che è iniziato con la fine dell’anno e che ci accompagnerà tutto l’anno, un incontro al mese.

Questo mese:
PIEDI, GAMBE E GINOCCHIA – TRA STABILITA’ E CAMBIAMENTO Gambe forti o deboli, ginocchia doloranti o rigide, piedi che non toccano terra o che vi affondano… e sono solo alcuni esempi.

Il corpo parla di noi, parla CON noi, e ha così tanto da dire!

E allora ascoltiamolo, diamo corpo e voce alle sensazioni e ai pensieri che non hanno ancora forma o parola, senza giudizio, in un ambiente tutelato, dove poter essere i propri osservatori gentili e dare spazio al cambiamento.

Un viaggio, in movimento, verso il nostro benessere, nel corpo e nella mente, attraverso tecniche di danza movimento terapia, di ascolto e meditazione, di rilassamento e respirazione di espressione.
Un viaggio attraverso le parti del nostro corpo e i loro significati.
IL NOSTRO CORPO, la nostra casa, uno spazio da sentire, DA ABITARE.
Per poterlo vivere pienamente, potendoci così vivere in tutte le nostre sfumature.

ATTENZIONE!
Non sarà una lezione di danza, non serve nessuna esperienza. Serviranno solamente la voglia di muoversi con piacere, con curiosità e gentilezza (e vestiti comodi!).
Costo: 25 €

Per informazioni e prenotazioni: 3496829388 // info@istintoepsiche.it